Después del nacimiento de su bebe, la experiencia más bella de la madre es poder alimentar al niño a través del seno materno
LACTANCIA MATERNA
Después del nacimiento de su bebe, la experiencia más bella de la madre es poder alimentar al niño a través del seno materno.
Este proceso tiene ventajas en la salud de la madre y el bebé, además de crear un especial vínculo entre ambos.
La lactancia materna es mucho más fácil darla, cuando se capacita a la mujer durante el embarazo e inmediatamente al nacer el bebé y es nuestra obligación orientarla sobre la técnica y adiestramiento para la alimentación del seno materno.
Las madres que alimentan al recién nacido al pecho suelen coincidir en que esta experiencia es muy satisfactoria, además, establece una especial intimidad entre la madre y el hijo y contribuye a sellar el proceso de unión entre ambos.
Madre e hijo deben aprender juntos, adaptarse el uno al otro. La clave del éxito para conseguirlo es tener tranquilidad y paciencia
La lactancia materna es un compromiso que debe asumir la mamá para poder realmente darla al 100%.
¿SE PUEDE PREPARAR EL SENO PARA LA LACTANCIA?
La respuesta es: NO
Todos los cambios que se producen en los senos durante el embarazo son cambios preparatorios para la lactancia y, puesto que la naturaleza es “sabia” , poco se puede hacer más que esperar la llegada del momento. Lo que se puede hacer previo al nacimiento del bebé es lavar los senos con agua tibia o un poco caliente dando un leve masaje en ellos.
TIPO DE ALIMENTACION DE LA MADRE DURANTE LA LACTANCIA
No es necesario seguir una alimentación específica, basta con llevar una alimentación equilibrada y bien balanceada.
Lo más importante es un buen consumo de agua para favorecer la producción de la leche materna.
Se puede comer prácticamente de todo excepto, irritantes, muchas grasas y en lácteos en las 4 primeras semanas.
VENTAJAS DE LA LECHE MATERNA
• Muy nutritiva y fácil digestión: La leche materna es el alimento ideal para el recién nacido, satisface todas las necesidades de su crecimiento
• Favorece la relación madre e hijo
• Es 100% estéril
• Proporciona anticuerpos que protegen la salud del recién nacido sobretodo en esos primeros días fuera del vientre materno; proporciona todos los nutrientes que el bebé necesita ( Proteínas, vitaminas, minerales, grasas y azúcares)
• La leche materna está siempre a una temperatura ideal
• No requiere preparación
• La madre recobra su figura con mayor rapidez, pues dar lactancia contrae la matriz y afina la cintura
• Asegura una buena hidratación al bebé, ya que está compuesta en su mayor parte de agua
• Previene la aparición de alergias e intolerancias como a las proteínas de la leche de vaca presentes en las leches artificiales
• No cuesta
• No produce cólicos al bebé
• No “estriñe” al bebé
DAR LACTANCIA A LIBRE DEMANDA
La mayoría de los bebes necesitan alrededor de ocho a nueve tomas cada 24 horas. Durante la lactancia materna, hay que dejarse guiar más por su apetito que por el reloj; no obstante, puede ser aconsejable seguir un horario de tomas que cubra las necesidades nutricionales de los niños “perezosos” que succionan con poca energía.
EL hambre contribuye a construir un modelo apropiado de comunicación sin palabras
Todos los que hemos sido padres esperamos el día en que el bebé se salte una toma por la noche y podamos dormir más, pero esta pausa nocturna no se puede imponer desde el principio, hay que darle tiempo al tiempo ya que el ritmo del sueño del recién nacido es diferente al del adulto.
TECNICAS DE ALIMENTACION AL SENO MATERNO
• Verifique que su bebe este seco y cómodo
• Lávese las manos con agua y jabón
• Realizar aseo de los pezones con agua limpia cada vez que se de pecho
• Colocar al bebe en sus brazos a la altura del seno, puede utilizar una almohada en las piernas o un cojín en forma de herradura
• Con el brazo libre acercar el seno hacia el bebe
• Con los dedos índice y pulgar (en forma de c ) sujetar el seno e Introducir el pezón, hasta la areola en la boca del bebe, vigilando que no obstruya la nariz del recién nacido
• Las tomas deben de ser breves; no mas de 15 minitos de succión en cada pecho a libre demanda
• Hacer repetir entre cada toma, dando ligeros golpes en la espaldada del bebe y sosteniéndolo en posición vertical
• Al terminar la alimentación colocar al bebe en su cuna en posición lateral derecha o izquierda y nunca boca arriba
• Limpiar los pezones con agua y lubricarlos con un poco de la misma leche
BENEFICIOS PARA LA MADRE AL DAR PECHO
• Mientras el bebé toma pecho, se produce en el cuerpo de la madre una hormona llamada “oxitocina” que favorece la recuperación del tamaño del útero
• Reduce el riesgo de cáncer de seno
• Reduce el riesgo de cáncer de ovario
• Permite quemar más calorías, favoreciendo una rápida recuperación del peso materno
PROBLEMAS Y SOLUCIONES
Pechos congestionados:
• Dar masaje antes del amamantamiento
• Ofrecer el pecho las veces que sea necesario
• Iniciar con el seno contrario al que se empleo la vez anterior
• Si siente los pechos duros y con dolor puede solucionar el problema extrayendo manualmente el sobrante de leche o bien con un “tiraleche”
• Fomentos con agua caliente tres o cuatro veces al día
Grietas y Erosiones:
• No usar jabón para la limpieza solo agua limpia
• Lubricar con la misma leche y mantener los senos al aire libre en medida de lo posible
• Utilizar una crema lubricante en cada toma
• Limpiarse el pezón en cada toma para retirar la saliva del bebe
Mastitis:
• Suspender la Lactancia Materna y solo se recomienda seguir sacando la leche con el “tiraleche” (Esto favorecerá la circulación de la leche materna)
• Calor local en ambas mamas
• Consultarnos para que le demos tratamiento médico
Pezones Planos o Invertidos:
• Ayudaran sesiones de masajes en forma rotatoria y el uso de pezoneras al inicio de la lactancia
Contraindicaciones para dar Lactancia:
• Infección (mastitis)
• Ingestión de algunos medicamentos (consultar a su medico)
DISPOSITIVOS O APARATOS QUE SE PUEDEN UTILIZAR DURANTE LA LACTANCIA
• Extractor de leche eléctrico
• Bolsas de congelación de la leche materna
• Formador de pezones
• Brasier para lactancia
• Discos protectores absorbentes
• Protector de pezones
• Pezonera
• Cojín de lactancia
RECUERDEN QUE EL DAR LACTANCIA MATERNA TIENE
MUCHAS VENTAJAS PARA LA MAMA Y EL BEBÉ
INTENTARLO NO CUESTA NADA
